6 хитрых трюков, чтобы быстрее загореть на море

Как вы думаете, вы знаете все стратегии для быстрого загара?

В этой статье шесть секретов для красивого и легкого загара. 

Как быстро загореть на море? Существуют различные приемы, чтобы быстро загореть, но всегда используйте защиту перед тем, как лежать на солнце. Только так вы сможете загореть в лучшем виде и безопасно. Ультрафиолетовые лучи очень вредны для кожи, даже если вы не обгорели. Используя высокий SPF – не менее 20 – вы можете быть уверены, что хорошо позагораете и защитите себя. 

Для быстрого загара не нужно думать только о косметических средствах, вы должны прибегнуть к серии трюков, как внутренних, так и внешних. 

Соответствующая защита
Первая стратегия состоит в том, чтобы выбрать подходящий уровень SPF. Возможно в силу типа кожи или возраста вам нужна максимальная защита. Поговорите с дерматологом и не стоит недооценивать этот аспект: это ваше здоровье! 

Загорать вблизи воды
Это правда, чтобы загореть у моря или у бассейна требуется вдвое меньше времени для загара. Это потому, что солнечные лучи отражаются от воды и удваивают свою интенсивность. 

Включить в рацион морковь
Ешьте морковь. Она помогает наполнить организм бета-каротином, красивый золотисто-коричневый цвет загара зависит от этого вещества. Но сколько моркови надо есть? Пять-шесть штук ежедневно, или можно пить два стакана сока в день. К счастью, есть также пищевые добавки, которые содержат необходимую дозу бета-каротина. 

Увлажнение
Хороший увлажняющий крем для загара создает правильную основу для воздействия солнца: укрепляет кожный барьер, восстанавливает правильный баланс воды в коже. Не образуется морщин или трещин от высыхания на солнце. 

Скраб для тела
Скраб накануне вечером помогает удалить мертвые клетки кожи. Кожа станет более гладкой и красивой, а загар более равномерным, ярким и продержится дольше.

Лучшее время с 10 до 14
Это самые жаркие часы и лучи наиболее интенсивны. Именно по этой причине, однако, они ускоряют загар. Очевидно, что не надо оставаться на солнце в течение 4 часов, это нанесет ужасный ущерб. Соблюдайте осторожность: 10 минут с защитой от солнца 50.

08.05.2019

Рекомендуемые товары